1 buc
Mod de preparare:
Așezați tortilla congelată cu partea cu carne în jos, într-o tigaie încinsă cu puțin ulei de floarea-soarelui. Gătiți la foc mic aproximativ 7 minute. Întoarceți tortilla pe cealaltă parte și continuați să gătiți până când lipia se rumenește. Pe partea cu carne, așezați felii de brânză, astfel încât aceasta să înceapă să se topească. Scoateți tortilla din tigaie și adăugați ingredientele preferate, pe lângă brânză. De exemplu, roșii, castravete, avocado sau verdeață.
Ingrediente:
Tortilla, carne de pui, sare, piper negru măcinat
Valori nutriționale medii per 100 g:
184 kcal / 770 kJ
Proteine: 16,3 g
Grăsimi: 7,5 g
Glucide: 12,9 g
Încă nu există recenzii. Fii primul!